125 ml (½ tasse) de sirop d’érable; 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya; 30 ml (2 c. à soupe) de sauce hoisin; 10 ml (2 c. à thé) de sambal oelek; Poulet. Faites cuire la viande et le tour est joué pour un … Verser sur les tournedos de poulet et laisser mariner 2 heures au réfrigérateur. ¼ de tasse d’eau; 2 c. à soupe de sauce soya; 1 c. à soupe de vinaigre de cidre; 1 c. à soupe de sirop d’érable; 1 c. à soupe de poudre d’ail; Piment fort au goût (sriracha, piment de cayenne) Dans un bol, mélanger la sauce soja, le sirop d'érable, le ketchup, le jus de citron, la moutarde, l'ail hâché, le gingembre et le tabasco. Mélanger les ingrédients de la marinade dans un plat pouvant recevoir 4 brochettes. Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement/ 6 portions de brochettes de poulet au sirop d’érable Préparation/ 15 minutes Cuisson/ Environ 10 minutes Repos (marinade)/ 2 heures Brochettes de poulet- 4 poitrines […] 6 cuisses de poulet avec la peau; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive; 3 poivrons rouges, épépinés et coupés en 8 … 1. Y placer les brochettes, et les enrober de marinade. Ajouter au mélange le bouillon de poulet et réserver. Voici une recette de marinade à l’ érable et à la moutarde, parfaite pour vos filets de porc! radisrose - Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre de Yotam Ottolenghi. de sirop d’érable. 1 tasse de marinade réservée; 5 oz de canneberges fraîches ou surgelées; 1 c. à soupe de sirop d’érable; Préparation. 1/4 tasse de sauce soya 1/3 tasse de sirop d’érable 4 petites gousses d’ail émincées 1 c. à thé de moutarde Dijon 3 c. à table d’huile de maïs ou d’olive 1/2 c. à thé de gingembre Mélanger tous les ingrédients Placer la viande dans un contenant ou Ziploc Verser la marinade sur la viande et laisser mariner de 4 à 6 heures Déposer les filets de porc et la marinade dans un plat allant au four. Ingrédients: huile de sésame grillé, sauce soya, gingembre. 1 c.t. Dans un bol, mélanger le sirop d’érable, la sauce soja, l’ail en poudre, le jus de citron, le piment d’Espelette et le gingembre. Pourquoi se limiter à la galette des rois imposée toute ronde aux pommes ou frangipane ? Faire une marinade avec le sirop d'érable, le miel, la sauce soja, la sauce Worcester, le sucre roux et y laisser les cuisses au moins 1 heure en les retournant de temps en temps. Préchauffez le four à 350. 1 oignon coupé en cubes . 1 c.t. 3 c.s. Préchauffer le four à 425 F. Retirer les tournedos de la marinade et les déposer sur le grille d'une lèchefrite . Régalez-vous de ce festin visuel et gustatif! qc.allrecipes.ca/recette/11310/poitrines-de-poulet-teriyaki---l--rable.aspx Learn about the number of calories and nutritional and diet information for Picard Aiguillettes de Poulet Légumes d'automne Sauce au Sirop d'érable. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans lactose . Vous ne pouvez pas ajouter de commentaire à cette recette car vous l'avez déjà commentée, Vous ne pouvez pas commenter votre propre recette, la recette Ailes de poulet à la sauce soja et au sirop d'érable. 6 c.s. Cette recette sucrée-salée marie la douce saveur du sirop d'érable à celle, très parfumée, de la sauce soja. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans lactose . https://www.poulet.ca/recettes/poulet-rumaki-avec-sirop-derable-et-tamari 3- Versez cette sauce dans le bol et mélangez le poulet. Ajouter le poulet. Vous pouvez servir le poulet accompagné d'un purée de pomme de terre maison. Placer les cubes de poulet sur une plaque allant au four. 2. Mettre de côté un peu de ce mélange pour badigeonner les brochettes lors de la cuisson. Vous n’avez qu’à mélanger tous les ingrédients ensemble, puis faire mariner votre viande pendant environ 4 heures au réfrigérateur. Mar 21, 2019 - Cette recette est un classique familial qui est toujours aussi réconfortant chaque fois que j’en mange. Cuire à … 2. de sauce soya. 1 c.t. 5. Placer les filets de saumon dans un plat creux. Préchauffer le four à 400 F. Déposer les cuisses de poulet sur une plaque à cuisson antiadhésive. 125 ml (1/2 tasse) de sirop d'érable. 1/4 tasse de sauce soya 1/3 tasse de sirop d'érable 4 petites gousses d'ail émincées 1 c. à thé de moutarde dijon 3 c. à table d'huile de maïs ou d'olive 1/2 c. à thé de gingembre; Convertisseur Préparation. Préparation: Préchauffer le four à 200 °C. Ingrédients Instructions. 5. Poulet mariné à la vietnamienne Le Chameau Bleu - Nous restons dans le thème de la gourmandise en ce début d’année avec un plat léger et addictif. Laiser mariner au réfrigérateur 1 heure. de cassonade. Vous pouvez servir le poulet accompagné d'un purée de pomme de terre maison. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais haché. Faites chauffer de l’huile dans une poêle et versez le poulet… Mélanger tous les ingrédients Placer la viande dans un contenant ou Ziploc. 7. 3 c.s. Instructions. Recette de marinade asiatique pour porc, poulet, thon et poisson à chair ferme: recette de Ricardo. 1 oignon coupé en cubes . Assembler sur les brochettes en alternant le poulet, les quartiers d’oignon et les pommes. Une recette simple et savoureuse de cuisine familiale. 125 ml (1/2 tasse) de sirop d'érable; 15 (1 c. à table) de moutarde de Dijon; 2 gousses d’ail émincées ; 250 ml (1 tasse) de sauce soya; 10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais haché ; 150 ml (10 c. à table) de porto ou vin rouge; Préparation. Verser le tamari à faible teneur en gras (ou la sauce soya), le sirop d’érable, le ketchup, la sauce chili à l’ail et l’huile de sésame sur les cubes de poulet. Dans un bol, mélanger le sirop d’érable, la sauce soja, l’ail en poudre, le jus de citron, le piment d’Espelette et le gingembre. Préchauffez le four à 350. Régalez-vous! accompagner la recette Tajine de poulet aux dattes et au citron confit. La marinade. 6. poulet 125 ml (1/2 tasse) de sirop d'érable Sel et poivre du moulin 1,5 kg d'ailes de poulet. #poulet. Dans un grand cul-de-poule, mélanger les 7 premiers ingrédients de la marinade. Couvrir et mettre laisser mariner au réfrigérateur pendant une heure. de sauce Worcestershire. ). C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Hauts de cuisses de poulet glacés au sirop d’érable et à la sauce soja. - Check out Tripadvisor members' 50,121 candid photos and videos. Salez, poivrez (au moulin). 2 c. à soupe de sauce soya; 2 c. à soupe de ketchup; 2 c. à soupe de jus de citron; 1 c. à soupe d’huile végétale; 2 gousses d’ail, hachées finement; 1/2 tasse de sirop d’érable; Sel et poivre du moulin; 3 lb d’ailes de poulet; Préparation. Salez, poivrez (au moulin). Ajoutez le paprika et les herbes ou la cuillère d'épices. De saison le chocolat ? Mélanger. La veille, mélangez dans un plat la sauce soja, le vinaigre balsamique, le sucre, le miel, la gousse d’ail pelée et écrasée, et les 5 épices. Accueil > Recettes > plat principal > viande > viande en sauce > Ailes de poulet à la sauce soja et au sirop d'érable, Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Étape 4. 1 tasse de marinade réservée; 5 oz de canneberges fraîches ou surgelées; 1 c. à soupe de sirop d’érable; Préparation. de vinaigre de cidre. Sauvegarder à Mes Recettes. Alors que la la marinade réduit, retourner de temps en temps les hauts de cuisses afin qu'ils soient bien cuits . Sauce; Végétarien; Rapide; Ajouter ma photo. Sauce aux canneberges. Ingrédients. Filmez et laissez mariner 1/2 journée au réfrigérateur. 2 c.t. https://chefcuisto.com/recette/brochettes-de-poulet-a-lerable-sriracha 2 c. à soupe de sauce soya; 2 c. à soupe de ketchup; 2 c. à soupe de jus de citron; 1 c. à soupe d’huile végétale; 2 gousses d’ail, hachées finement; 1/2 tasse de sirop d’érable; Sel et poivre du moulin; 3 lb d’ailes de poulet; Préparation. Poivre. Arroser le poulet du mélange de bouillon, sirop et fines herbes. sirop d’érable marinade 1/2 tasse de sirop d’érable 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 1 c. à soupe de sauce soya 1 tasse de bouillon de poulet. Déguster à la sortie du four avec du riz cantonais. Recette Ailes de poulet à la sauce soja et au sirop d'érable : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Ces brochettes de poulet déconstruites au sirop d’érable et sauce soya goûtent le ciel! Étapes. Cette marinade, qui contient de la fécule de maïs, sert à rendre le tofu plus « croustillant » une fois qu’il sera cuit. de sirop d’érable. #Gateau au yaourt 150 ml (10 c. à table) de porto ou vin rouge. Ajouter à mon panier. Agiter la plaque pour bien enrober les cubes de poulet … (par exemple). Marinade teriyaki à l'érable, pour le poulet et porc. Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application, Tous droits réservés Marmiton.org - 1999-2020, Recrutement ● Mentions légales ● Conditions Générales d'Utilisation ● Vos questions ● FAQ ● Contact ● Politique de protection des données personnelles ● Politique de confidentialité ● Préférences cookies, Pour des milliers de cocktails : 1001cocktails.com, Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose. Sauce sirop d'érable. Coupez le poulet en dés et déposez-les dans un bol. Placer les cubes de poulet sur une plaque allant au four. gingembre 1/2 tasse huile végétale. Couper les tomates en petits dés, les mélanger avec l’huile, la sauce soja, le sirop d’érable, le poivre et le paprika. Les arroser de sauce soja et de sirop d’érable. https://chefcuisto.com/recette/brochettes-de-poulet-a-lerable-sriracha Pour conserver l'annotation de cette recette, vous devez également la sauver dans votre carnet. C’est la recette la plus simple du monde et c’est parfait pour les soirs de semaine. Verdict : Excellent. Préchauffer le four à 220-230°c. de vinaigre de cidre. Pour cette recette de Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre 2 escalopes de poulet fermier - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - 2 cuillères à soupe sirop d’érable - 2 cuillères à soupe de sauce soja à teneur réduite en sel - 3 cm de gingembre frais - ½ cuillère à café d’ail en poudre - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 1/2 cuillère à café de piment d’Espelette 15 (1 c. à table) de moutarde de Dijon. Comprehensive nutrition resource for Picard Aiguillettes de Poulet Légumes d'automne Sauce au Sirop d'érable. Salez et poivrez. Lorsque les ailes sont bien cuites, allumer le grill pour les rendre plus croustillantes. 125 ml (½ tasse) de sirop d’érable; 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya; 30 ml (2 c. à soupe) de sauce hoisin; 10 ml (2 c. à thé) de sambal oelek; Poulet. 2. Version papier ou numérique, à vous de choisir ! Dans un grand bol, fouetter l’huile, le miel, la sauce soya et le poivre. 1/2 tasse sirop d'érable. Source : … Régalez-vous! Dans une calotte (petit bol), mélangez à la cuillère l'huile d'olive et le sirop d'érable. 1/4 tasse sauce soya 1/3 tasse sirop d'érable ... Mélanger tous les ingrédients de la marinade ensemble. Poulet très tendre. Bien enrober les … Après environ 15 minutes de cuisson parsemer de persil. Les meilleures recettes de marinades et érable avec photos pour trouver une recette de marinades et érable facile, rapide et délicieuse. Ingrédients. Les déposer sur une plaque ou une grille recouverte d'aluminium. J’aime bien garnir le tout de graines de sésame pour servir, mais ce n’est pas obligatoire. escalopes de poulet, Pour cette recette 1/4 tasse de sauce soya; 3 c. à soupe de sirop d’érable; 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc ou pur vinaigre de vin d’érable; 1 1/2 c. à thé de poudre d’ail ou 1-2 gousses d’ail frais, hachées; 1 1/2 c. à thé de poudre de gingembre; 3/4 tasse huile d’olive extra vierge; 2 oignons verts, ciselés Dans un saladier peu profond, mélangez le sirop d'érable, la moutarde le zeste d'orange et la sauce soja. 4 blancs de poulet sans peau; 3 c.à soupe de sirop d'érable; 1 c.à soupe de moutarde à l'ancienne; le zeste râpé d'une orange; 1 c.à soupe de sauce soja; sel et poivre du moulin; Préparation : Préparation 25 min; 1. BAAGAA Trocadero, Paris Picture: Burger émincé de poulet. Sandwich au poulet karaage, mayo miso-yuzu et chou croquant du No Diet Club Cheesecake au sudachi et spéculoos Black sesame, soy milk and black sugar sirup ice cream de sauce Worcestershire. #chocolat Cuire au four à 180 °C (350 °F) pendant 1 heure et demie, non couvert. Découvrez l'avis de la rédaction sur le du dernier livre de l'un des Chefs les plus audacieux et créatifs de ces dernières années. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Cette marinade est fantastique et conviendra pour tous les modes de cuisson comme évoqué plus haut. Verser la marinade sur la viande et laisser mariner de 4 à 6 heures 4- Filmez et laissez mariner 1/2 journée au réfrigérateur. Ingrédients Instructions. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7) Dans un bol, mélanger la sauce soja, le sirop d'érable, le ketchup, le jus de citron, la moutarde, l'ail hâché, le gingembre et le tabasco. 1 c.t. Poulet rôti, mariné à la sauce soya, sirop d’érable, badiane et réglisse, riz brun japonais, haricots verts au saké $ 13,25 Dans chaque portion il y a un morceau de viande brune avec l’os … 6 c.s. Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Pour la marinade: 4 poitrines de poulet avec la peau 6 gousses d’ail hachées Zeste d’un citron 2 branches de romarin haché 5 branches de thym haché 1 c. à soupe de poivre 1 c. à soupe de sel Jus d’un citron Mélanger les ingrédients de la marinade dans un plat pouvant recevoir 4 brochettes. 1. Hauts de cuisses de poulet glacés au sirop d’érable et à la sauce soja. Dans une calotte (petit bol), mélangez à la cuillère l'huile d'olive et le sirop d'érable. sauce soja 2- Mélangez le jus de citron, la sauce soja et le sirop d’érable. Vous confirmez que cette photo n'est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette ? de moutarde de dijon. Enduisez les cuisses de poulet de cette marinade et laissez marinez au moins 1 heure au mieux la veille pour le lendemain. Poivre. Ingrédients. Yotam Ottolenghi Dans un petit bol, mélanger l’ail, le zeste de citron, le romarin, le thym, le sel et le poivre. 2 cuillères à soupe de sirop d'érable; 2 cuillère à soupe de sauce soja (ou d'Arome Maggi) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de moutarde (à l'ancienne ou de Dijon) 1 cuillère à café de gingembre moulu; 1 gousse d'ail 4 cuisses de poulet. Y placer les brochettes, et les enrober de marinade. 5/5. 100 ml (1/3 de tasse + 4 c. à thé) de sirop d’érable; 60 ml (1/4 de tasse) d’ huile de tournesol; 60 ml (1/4 de tasse) d’ huile d’olive; 30 ml (2 c. à soupe) de liqueur de whisky et sirop d’érable (de type Sortilège) 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon i. 2 c.t. 2. Sauce aux canneberges. Ajoutez le paprika et les herbes ou la cuillère d'épices. Dans un bol, mélanger le sirop d'érable, le ketchup, l 'ail, le miel ainsi que les sauces chili, barbecue et soya. 4 c.s. Ajouter sel et poivre, assaisonnement à bifteck et poudre d'ail. 3 c. à table de sirop d'érable 1 c. à thé de sauce soya 1½ c. à thé de moutarde sèche 1½ c. à thé de vinaigre Préparation 1. Cuisson : 30 min. 3/4 tasse de sirop d'érable; 1/4 tasse de sauce soya réduite en sodium; 2 gousses d'ail hachées ; Poivre au goût ; Votes: 2 Évaluation: 4.5 Vous: Évaluez cette recette! This is part of our comprehensive database of 40,000 foods including foods from hundreds of popular restaurants and thousands of brands. 1/2 cuillère à thé gingembre moulu. Laisser mariner les filets de porc dans la marinade pendant au moins 3 heures. Ajouter le poulet et laisser mariner au moins 6h. Pour un goût encore plus sucré, ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe de miel. 6. Verser le tamari à faible teneur en gras (ou la sauce soya), le sirop d’érable, le ketchup, la sauce chili à l’ail et l’huile de sésame sur les cubes de poulet. 250 ml (1 tasse) de sauce soya. de moutarde de dijon. Saler et poivrer. 1- Coupez le poulet en dés et déposez-les dans un bol. Mélanger tous les ingrédients et verser dans un sac de type "zyploc". Mélanger le bouillon, les fines herbes et le sirop d’érable. 4 c.s. qc.allrecipes.ca/recette/11310/poitrines-de-poulet-teriyaki---l--rable.aspx Agiter la plaque pour bien enrober les cubes de poulet de marinade. Ajoutez le filet mignon, enrobez-le bien de cette sauce et laissez mariner 12 heures.Le lendemain, préchauffez le four à 200°C. Ailes de poulet caramélisées soja-sirop d’érable Pour 4 personnes Préparation : 10 min. #Gratin Dauphinois Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement/ 6 portions de brochettes de poulet au sirop d’érable Préparation/ 15 minutes Cuisson/ Environ 10 minutes Repos (marinade)/ 2 heures Brochettes de poulet- 4 poitrines […] Ajouter les escalopes de poulet et laisser mariner 30 minutes. Marinade au sirop d'érable . Mélangez le jus de citron, la sauce soja et le sirop d’érable. Tourner le poulet à mi-cuisson. Pour un goût encore plus sucré, ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe de miel. i. A l’approche des fêtes de noël ou de Pâques, il est sur toutes les lèvres ! Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre, (Convertir les mesures Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf les ailes de poulet pour confectionner la marinade. 5/5. 1/4 cuillère à thé … Ces brochettes de poulet déconstruites au sirop d’érable et sauce soya goûtent le ciel! de cassonade. Ailes de poulet caramélisées soja-sirop d’érable Pour 4 personnes Préparation : 10 min. de Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre 2 escalopes de poulet fermier - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - 2 cuillères à soupe sirop d’érable - 2 cuillères à soupe de sauce soja à teneur réduite en sel - 3 cm de gingembre frais - ½ cuillère à café d’ail en poudre - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 1/2 cuillère à café de piment d’Espelette. Brochette de poitrine de poulet à l'érable marinée, > Ailes de poulet à la sauce soja et au sirop d'érable, Ailes de poulet à la sauce soja et au sirop d'érable, Barres de céréales au muesli au sirop d'érable, Gâteau au sirop d'érable et aux pépites de chocolat, Ailes de poulet rôties miel, citron, piments, Politique de protection des données personnelles, Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7). Portions : 6; Préparation : 10 minutes; Ingrédients. Étape 2. 6 cuisses de poulet avec la peau; 30 ml (2 … Marinade au sirop d'érable . Au cours de la cuisson, les pilons de poulet prennent une jolie coloration dorée grâce au sirop d’érable, leur chair est fondante, juteuse et bien parfumée (je vous ai mis le lien pour trouver ces épices en ligne dans la liste des ingrédients ! Voir toute la recette sur le blog du gourmet... Tajine de poulet aux dattes et au citron confit, Des galettes qui n’en font qu’à leur tête, inscription gratuite en quelques instants, Escalope de poulet au citron et tomates cerises, Escalope De Dinde Panée Et Potatoes Maison, Escalope de foie gras et velouté de potiron, Escalope de foie gras sur aiguillettes de canard, sauce aux agrumes oranges et kumquats au sirop de Liège, Escalope de veau, sauce citron et gingembre, Escalope de dinde entre poire et Roquefort, Escalope de poulet panée et ses pommes lyonnaises, Escalope de veau à la milanaise au zeste de citron. Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients de la marinade. 2 gousses d’ail émincées. La marinade. 7. Ingrédients. Mettre au four pendant 2 heures. Étapes. Avec une fourchette, piquer les poitrines à plusieurs reprises. Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre de Yotam Ottolenghi. Elle a été initialement Assembler sur les brochettes en alternant le poulet, les quartiers d’oignon et les pommes. ou températures...). radisrose - Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre de Yotam Ottolenghi. Régalez-vous de ce festin visuel et gustatif! qc.allrecipes.ca/.../brochettes-de-poulet-au-miel-et---la-sauce-soya.aspx Enduisez les cuisses de poulet de cette marinade et laissez marinez au moins 1 heure au mieux la veille pour le lendemain. partagée par la cuisine d'agnes pour Étape 2. Cuisson : 30 min. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf les ailes de poulet pour confectionner la marinade. 562. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et quand l'huile est très chaude, faire saisir le poulet. Étape 3. Préparation. Alors que la la marinade réduit, retourner de temps en temps les hauts de cuisses afin qu'ils soient bien cuits . Sauvegarder et Ajouter à mon panier Escalope de poulet sauce sirop d’érable soja gingembre Bien enrober les ailes de poulet de sauce. Mélanger l'ail, l'huile, la sauce soya, le sirop d'érable, la moutarde sèche, sel et poivre. Mettre les ailes au four,et les retourner toutes les 10 min en les arrosant régulièrement de sauce. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 4 cuisses de poulet. Déposer le poulet dans une cocotte allant au four. Sauce; Végétarien; Rapide; Ajouter ma photo. Suivre l’ordre des ingrédients Dans un robot culinaire, combiner les canneberges, le sirop d’érable, le vinaigre balsamique, la sauce soya et mélanger. Sauvegarder à Mes Recettes. Dans un bol, mélanger le sirop d’érable, la sauce soja, l’ail en poudre, le jus de citron, le piment d’Espelette et le gingembre. Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients de la marinade. 562. 5- Faites chauffer de l’huile dans une poêle et versez le poulet (sans la sauce… Au bol de … 1 c. à table de sauce soya; 2 c. à table d’huile de canola ; 2 c. à table de sirop d’érable; 2 c. à table de graines de sésame rôties; Poulet . de sauce soya. Poulet mariné à la vietnamienne Le Chameau Bleu - Nous restons dans le thème de la gourmandise en ce début d’année avec un plat léger et addictif. Versez cette sauce dans le bol et mélangez le poulet. Après environ 15 minutes de cuisson parsemer de persil. 2 cuillères à table sauce soya.

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